전국마을기업 지도

블로그 리뷰

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  완화와 바른 자세 후기 실제 회원님의 후기로 재구성되었어요 ​ ​ 요즘 날씨 탓인지 몸이 천근만근 무겁고 거울을 볼 때마다 구부정한 자세 때문에 고민이 정말...모르게 주눅 들고 따라가기 벅찰 때가 많잖아요. ​ ​ 저도 남들 시선이 신경 쓰여 망설였는데, 단필라테스는 1:1과 1:2 중심의 프라이빗 시스템이라 마음이...

  DANPILATES(2026-01-08 20:53:00)

  
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  12 주1동 1층 네이버지도 더바른바디 naver.me 거제 더바른바디는 상동 초입 부분에 위치해 있어 접근성이 좋아요 주차장 또한 넓게 있어서 주차 걱정은 안 하셔도 됩니다 주차장에 주차하시고 1층 안쪽으로 들어가시면 동그랗게 예쁜 간판을 찾아가시면 돼요 우리 부부는 수기관리 예찬론자인데요 입구에 "셀룰라이트는...

  먹방과여행 인플루언서(2025-12-24 06:10:00)

  
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  아~~~주 좋았어요! 주차공간이 꽤 큰 건물로 알고있는데 ' 바른몸 PT케어 센터 ' 에도 주차는 당연히 가능! ​ ​ 2층으로 연결된 에스컬레이터를 타고 올라가거나 구석에 있는 엘리베이터를 이용하면 되는데, 엘베는 보통 주차장 가시는 분들이 이용하시는거 같더라구요! 에스컬레이터를 추천드립니당~~~ㅎ_ㅎ ​ ​ ' 바른몸...

  쭈댕로그 ₍ᐢ•ﻌ•ᐢ₎*･ﾟ｡(2025-11-08 15:38:00)

  
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  최고! 바른 자세 선물! 장시간 앉아있거나 스마트폰을 많이 사용하는 현대인들은 라운드 숄더(굽은 어깨)나 굽은 등으로 고생하는 경우가 많죠. Y-레이즈는 약해...노트북 만지고 굽어지는 사람에겐 너무 좋은 운동... 근데 이 운동 하면서도 느낀 게 확실히 운동 제대로 모르면 헬스트레이너쌤한테 배우는 게 짱..! 저...

  "나의 이룬"(2026-01-17 19:06:00)

  
• 꾸준히 주 2회 치료속에 잘관리한 결과에 의하면 거의 치료받으면서 부작용 전혀 없을뿐만 아니라. 아팠던 증상이 많이 호전되어 생활속에 불편함이 많이 줄어들어서 작은 치료속의 호전됨의 행복함은 의료진의 노력이 있었기때문에 얻을수 있는 결과였다는 생각이 들어 매번 치료속에 감사함을 잊지 않으며 치료속에...

  ☆ club83 청각블로그 ☆(2025-12-31 16:24:00)

  
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  차부터 후기 들갑니다~ ​ ​ ​ ​ - 눈밑지 내돈내산 3주차 ​ 멍은 3주차 이전에 다 빠짐! 위 사진은 딱 3주차 됐을 때고, 왼쪽 사진은 스킨로션만 바른 상태인데 아-주 깨끗! 지방이식 주사바늘 자국은 아직 살짝 남아있던 듯? (회복이 느릴 3n...ㅠ) 이날은 메이크업도 받았당. 물론 눈밑지 한지 3주밖에 안되서 살살 해달라...

  오름의 뷰티앤헬스(2026-01-07 23:22:00)

  
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  요즘 운동도 예전 만큼 하지 않고 왼팔은 부상당하고 오른 다리도 장경인데 부상이후로 아프다 말다 뻐근함이 느껴지고 몸이 성치 않음 ㅠㅠ ​ 위기 의식을 느껴서 채형관리를 좀 받아 봐야겠더라고 ​ 오랜 경력과 다양한 케이스의 임상 경험을 바탕으로 통증이나 체형 회복에 중점을 둔 에스테틱샵이 있다고 해서 다녀와...

  OMOMg!!!!(2026-01-11 22:12:00)

  
• 틀어지고, 신경은 그 상태를 '정상'이라고 인식하고 있죠. 이걸 바로잡으려면 최소 12주, 즉 3개월의 시간이 필요합니다. ​ 첫 4주는 몸이 바른 자세를 '인지...지탱하는 힘을 키우고, 틀어진 골반을 바로잡는 운동을 반복합니다. ​ 마지막 4주는 바른 자세를 '습관화'하는 시기입니다. 일상생활에서도 자연스럽게 바른...

  광교수지체형교정 테일러드바디(2026-01-02 17:49:00)

  
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  지난주에 신부동에 있는 필라테스학원 제이리브필라테스에 방문하였는데요 첫방문 하고 만족해서 4회를 더 해보기로 했어요 :-) 251217 ​ 핏투데이 어플로 수업...토삭스 안내문도 읽어봐주고~ ​ ​ 오늘의 수업은 스프링보드+체어(전신운동)인데요 사다리 같이 생긴게 스프링보드였어요 음,,,이거 보통 리포머에 같이 붙어...

  나의 Favorite :-)(2026-01-19 16:22:00)

  
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  때도 신경이 덜 쓰인답니다. 하루 운동의 끝은 당연 마사지건! 각 자리마다 마사지건이 구비되어 있어서 운동 후 뻐근한 몸도 풀고 갈 수 있어요! 맛들리면 헤어나올 수 없는 최고급 머신 & 쾌적한 통창뷰 유산소 존과 프리웨이트 존은 마치 성공한 인생을 산 것 같은 느낌에 들게 하는 통창 뷰가 마련되어 있구요. 특히...

  NOXANNE(2025-12-09 20:58:00)